Здесь вы найдете статьи, которые помогут разобраться в особенностях разных типов темперамента и научат вас использовать их сильные стороны для улучшения качества жизни и общения.
Главное, что стоит сразу понимать о темпераментах:
Темперамент — это основа нашей личности, с которой мы приходим в этот мир. Он определяет, как мы воспринимаем окружающих и взаимодействуем с ними.
Темперамент - не болезнь, его не нужно лечить или исправлять. Думать, что это он может быть неправильным или плохим.
Темперамент не возможно изменить. Даже если вы этого очень хотите. Но понимание своего типа темперамента — ключ к тому, чтобы лучше управлять своими эмоциями и поведением.
Многие думают, что есть 4 типа темперамента человека. Однако большинство людей имеют смешанный тип темперамента, уверен вам будет интересно узнать об этом подробнее.
Автор психолог Оскар Рай.
Тем, кто взаимодействует с холериком - партнер в семье, друг или коллега - если понимать особенности этого темперамента, правильно реагировать на проявления характера, то можно построить замечательные отношения с холериком и наслаждаться его энергией.
Разбираем этот прекрасный и ужасный тип темперамента.
Автор психолог Оскар Рай.
Можно подумать, что меланхоликам достались не лучшие качества и с ними сложно.
Обсудим как понять меланхолика и построить с ним приятные отношения. Если же у вас преобладают черты меланхолика, то будет полезно понять как не давать пользоваться собой и как не заиграться в чувство жалости к себе.
Автор психолог Оскар Рай.
Вы, наверное, слышали, что флегматики — такие себе унылые, пассивные люди, которым будто бы не хватает жизненной энергии. Как психолог с опытом, могу с уверенностью сказать, что это не более чем заблуждение! Да, флегматики действительно менее эмоциональны и реагируют спокойнее, но это не значит, что им неинтересно жить.
Автор психолог Оскар Рай.
Это не просто тип темперамента, это почти что диагноз оптимизма и стрессоустойчивости. Но важно помнить: чистых сангвиников в природе почти не бывает.
Автор психолог Оскар Рай.
Если у вас бывает состояние «все могу» и тут же «все пропало», то, скорее всего, ваш темперамент — это интересный микс из холерика и меланхолика.
Да-да, это тот случай, когда в вас одновременно уживаются неугомонная энергия и тревожная задумчивость. С одной стороны, хочется покорить мир, с другой — закрыться от него под одеялом.
Автор психолог Оскар Рай.
Меланхолик-флегматик — редкий и многогранный тип темперамента. Такой человек может показаться загадочным: ему одновременно свойственны и грусть, и спокойствие, и рассудительность, и некая внутренняя изоляция.
Автор психолог Оскар Рай.
Психологи часто о темпераменте вообще не задумываются и дают рекомендации одни на всех. А ведь комбинации даже у родителя и ребенка бывают очень разные - от противоположностей, до одинаковых. И одинаковый тип темперамента не означает, что все будет легко и просто в отношениях. Но зная подвохи и как обойти сложности в процессе воспитания, даже у такого типа темперамента, как меланхолик - холерик, вполне может быть мирное и комфортное сосуществование.
