Записаться на прием к психологу
Рай Оскар Сергеевич
практикующий психолог, психоаналитик
Прием только по предварительной записи
Очный прием ведется:
с 9.00 до 21.00 (возможен прием в выходные дни)
Онлайн консультации:
с 9.00 до 23.00
Сообщите, пожалуйста:
- вид консультации (индивидуальная, семейная, для подростка, по вопросам воспитания)
- при желании, кратко суть запроса (но это не обязательно)
- желаемую дату и время (если это время окажется занято, подберем удобное для вас)
если личный номер не отвечает или выключен (значит проходит консультация),
Вы можете записаться на прием у моего секретаря Людмилы по телефону:
Мой кабинет находится по адресу:
г. Краснодар, ул.Зиповская д.3/5, 5 этаж, кабинет 502
Как добраться:
Координаты для навигатора
45.062432, 38.988321
Ближайшие остановки общественного транспорта:
- Зиповская (Ростовское шоссе)
- Екатерининский зал (ул. Офицерская)
- Екатерининский зал
- Офицерская (ул. Коммунаров)
Ориентиры:
- ул.Зиповская д.3 (желтое 3-х этажное здание)
- ул.Зиповская д.5\3 (17-ти этажный жилой дом, на торце магазин черная вывеска "Фасоль")
Пройдите между этими зданиями во двор. С левой стороны 5-ти этажное офисное здание (коричневое с серыми вставками). Это и есть Зиповская д.3\5
На охране сообщаете цель визита: "К психологу Оскару Сергеевичу"
5 этаж, кабинет 502
Почему людям порой сложно записаться к психологу
Современная жизнь полна стрессов, неопределенности и быстро меняющихся обстоятельств. В таких условиях неудивительно, что многие начинают задумываться о необходимости профессиональной психологической помощи. Однако, когда возникает мысль «нужно записаться к психологу», сомнения и нерешительность часто мешают действовать. Почему так происходит, и как найти своего психолога?
Страх перед неизвестным
Записаться на прием к психологу — это шаг в неизвестность. В голове могут возникать мысли о том, что встреча будет неудобной, психолог не поймет или, наоборот, слишком многое поймет, что вызовет страх уязвимости. Эти опасения вполне естественны. Ведь обращаться за помощью в сфере психического здоровья — это не просто решение проблемы, а процесс открытого и честного общения с собой и другим человеком. И, как в любом другом важном шаге, тут важно доверие.
Разрушая мифы
Многие боятся, что психолог будет осуждать их. Но на самом деле моя задача — не оценивать, а поддерживать и помогать в поиске решений. Я, как хороший психолог, действую по принципу конфиденциальности и безопасности, что позволит вам чувствовать себя комфортно уже через 5 минут общения. Конфиденциальность — это строжайшее правило, и никто, кроме нас с вами, не будет посвящен в какие-либо аспекты нашего общения.
Как записаться к хорошему психологу?
Рекомендации и отзывы
Самый простой способ — это спросить у знакомых или искать в интернете. Рекомендации друзей или близких, которые уже проходили на прием, могут стать важным ориентиром. Отзывы на Яндекс и Google тоже стоит учитывать, т.к эти платформы старательно контролируют возможность накручивать отзывы. Однако важно помнить, что даже если один специалист подошел одному человеку, это не означает, что он будет таким же эффективным для вас. Изучите специалиста самостоятельно: почитайте о нем, его профессиональные статьи и советы, посмотрите видео
Записаться к психологу онлайн
Записаться к психологу онлайн стало удобным и доступным решением для многих. В наше время онлайн-общение прочно вошло в повседневную жизнь, и консультации через интернет — это не только экономия времени, но и возможность выбрать специалиста, независимо от вашего местоположения. Психолог онлайн помогает вам разобраться в себе, не выходя из дома, обеспечивая тот же уровень конфиденциальности и поддержки, как и при очной встрече.
Не бойтесь пробовать
К сожалению, столкнувшись с плохим психологом, многие начинают считать всех специалистов непрофессионалами и красят их в черный цвет. Я и сам недолюбливаю таких "помощников", ведь они не только не помогают, но и наносят вред доверию к психотерапии. Бывают ко мне приходят люди после прохождения "спасительных курсов", и искренне удивляются, что их проблема решается чаще всего за один прием, что настоящая психологическая помощь может быть честной, безопасной и действительно эффективной.
Не ждите, когда ситуация станет критичной. Обращайтесь за помощью, пока не почувствовали, что накопилось слишком много. Записаться к психологу — это не только решение текущих проблем, но и профилактика возможных трудностей в будущем.
Вы можете записаться ко мне за консультацией психолога по различным вопросам:
Индивидуальная консультация
- взаимоотношения с окружающими, расстановка границ
- саморазвитие (застрял, не развиваюсь, прокрастинирую)
- неуверенность в себе, заниженная самооценка
- проблемы в построении отношений, активный поиск
- восстановление после абьюзивных отношений
- разобраться в жизненных приоритетах
Семейная консультация
- Семейные конфликты, ссоры
- Невозможность договориться и прийти к компромиссу
- Измена, подозрения и недоверие в браке
- Помощь семьям, находящимися на гране развода
- Сложные отношения со старшим поколением или взрослыми детьми
Подростковый психолог
- найти общий язык (частые конфликты)
- игнорирование правил и норм поведения
- самоопределение и выбор профессии
- преодоление комплексов
- трудности в общении со сверстниками, с противоположным полом
Консультации психолога для родителей
- особенности темперамента ребенка и правильное взаимодействие с ним
- как справляться детской истерикой
- домашние обязанности ребенка по возрасту
- ревность старших детей к младшим
- воспитание двух и более детей
- готовность к школе