Холерик. Прекрасный и ужасный

Темперамент холерика в отношениях: что важно понимать

Боитесь ХОЛЕРИКОВ? Вы просто не умеете их готовить))

Ну а если серьезно, то конечно и от самого человека зависит, как он будет распоряжаться своими особенностями темперамента по жизни.

Тем, кто взаимодействует с холериком - партнер в семье, друг или коллега - если понимать особенности этого темперамента, правильно реагировать на проявления характера, то можно построить замечательные отношения с холериком и наслаждаться его энергией.

Разбираем этот прекрасный и ужасный тип темперамента.

Главное о темпераментах

Темперамент - не болезнь, его не нужно пытаться излечивать или менять.

Темперамент не возможно изменить. Можно и нужно научиться понимать его и управлять его особенностями.

Холерики — это люди с ярко выраженной эмоциональностью, импульсивностью и эксцентричностью. Они быстро загораются, могут легко раздражаться, но так же быстро успокаиваются. Холерик — это артистичный человек, который порой создает иллюзию драматичности там, где её нет.

Холерик — не "хороший" и не "плохой"

Важно не то, каков темперамент человека, а как он с ним справляется. Если человек осознаёт свои особенности и умеет управлять своими эмоциями, то он сможет успешно строить отношения. Однако если холерик позволяет себе быть неуправляемым, его поведение может привести к разрушительным последствиям.

Как холерик проявляется в отношениях

Отношения с холериком могут быть как захватывающими, так и сложными. Этот темперамент требует внимания, поддержки и понимания со стороны партнёра. Холерики жаждут "сцены": внимания и восхищения. Они могут быть обаятельными и энергичными, но если им не дают достаточно внимания, они могут стать вспыльчивыми и конфликтными.

Часто холерикам проще уживаться с противоположными по темпераменту людьми, такими как флегматики, которые меньше говорят и больше слушают. Флегматики ценят яркость холериков, а холерики, в свою очередь, наслаждаются вниманием. Если же в отношения вступают два холерика, это может быть "взрывоопасной" комбинацией: оба стремятся быть ведущими в отношениях, перетягивают одеяло на себя, что может привести к постоянным конфликтам.

Как управлять холерическим темпераментом

Не провоцировать конфликты. Когда холерик уже в эмоциональном накале, важно не разогревать его дальше. Лучше остановиться, дать время успокоиться, ведь после вспышки эмоций холерики быстро возвращаются в норму.

Правильное взаимодействие. Холерика можно успокоить правильными словами или объятиями, если он открыт к тактильным контактам. Однако важно помнить, что в момент эмоционального взрыва прикосновения могут только усугубить ситуацию.

"Стоп-слово". Очень действенным методом является использование "стоп-слова" — это заранее оговорённый сигнал, который помогает остановить нарастающий конфликт. Когда оно звучит, обе стороны должны остановится и замолчать, прямо на полуслове, чтобы избежать эскалации. Договорить лучше полсе того, как холерик остынет. Через время вообще вся ситуация может показаться незначительной.

Холерик и работа

Холерики могут быть душой коллектива, но если они не умеют вовремя останавливаться, это может вызывать раздражение у окружающих. Им нужно помнить о границах и уважать чужое пространство, чтобы не стать причиной тихой ненависти в коллективе. Холерикам важно учиться не только быть центром внимания, но и понимать, когда лучше отступить.

Импульсивность холерика: как её контролировать

Холерики склонны к резким эмоциональным вспышкам. В моменты конфликта они могут быть уверены, что всё плохо, и начинать драматизировать. Часто они думают, что ситуация непоправима, но уже через 20 минут их настрой может измениться, и они возвращаются к более рациональному взгляду на вещи. Важно в такие моменты не принимать решения на эмоциях и не говорить лишнего.

Холерики в семейных отношениях

В семье холерики могут быть как источником энергии, так и постоянных волнений. Они требуют внимания и участия в своей жизни. Если партнёр не уделяет им достаточного времени, холерики могут начать искать его в других местах, что может вызвать проблемы. Важно создать в семье атмосферу поддержки и восхищения, чтобы холерик не чувствовал себя обделённым.

Как строить отношения с холериком

Ключ к успешным отношениям с холериком — это понимание и принятие его особенностей. Холерик не нуждается в лечении или изменении, ему просто нужно создать условия, в которых он сможет реализовать свой потенциал без ущерба для окружающих.