Индивидуальная консультация психолога Оскара Рая
Иногда кажется, что все запуталось
Тревога и стресс мешают жить, а решения — даже самые простые — даются с огромным трудом.
Вы чувствуете, что пора что-то менять, но с чего начать?
Уверен, я смогу вам помочь.
Рай Оскар Сергеевич
практикующий психолог, психоаналитик
Мой опыт к Вашим услугам:
Как проходит консультация?
Моя консультация — это диалог. Никакой критики, оценок или давления. Мы будем искать решения вместе, спокойно и без спешки.
На прием выделено 2 часа
чтобы за это время понять суть проблемы, проанализировать ваш психотип и обстоятельства, наметить краткосрочные конкретные шаги и долгосрочный путь для решения этой проблемы.
На своих консультациях я не практикую всевозможные новомодные психотехники
или шаблонные подходы, которые чаще всего влекут за собой продажу "целительного" курса. Хороший психолог умеет определить темперамент и психотип человека во время общения и это гораздо точнее, чем любые тесты. Ведь все мы склонны показывать себя немного лучше, чем есть. Одной из целей индивидуальной консультации - помочь вам понять себя настоящего. Всё, что мы обсудим, будет адаптировано к вашей ситуации и потребностям.
Вам действительно нужна помощь психолога:
- Если тревога и стресс становятся частью вашей повседневной жизни
- Если конфликты в семье или на работе отнимают энергию
- Если в прошлом был сложный опыт, например, абьюзивные отношения, и Вы хотите восстановиться
- Если чувство неуверенности мешает действовать и двигаться вперед
- Если кажется, что Вы потеряли себя и не знаете, чего хотите от жизни
Каждая из этих ситуаций — это не тупик, а возможность что-то изменить. Иногда для этого нужен взгляд со стороны и безопасное пространство, где можно поговорить честно и открыто.
Суть моей работы как психолога
в первую очередь заключается в том, чтобы помочь вам
- понять свой темперамент, психотип, эмоции
- посмотреть на проблему, с которой вы обращаетесь за помощью, с альтернативных ракурсов
- беспристрастно проанализировать ситуацию
- понять и выбрать пути решения проблемы
- поддержать Вас в непростые моменты, когда сил искать ответы самостоятельно уже не хватает
Почему меня рекомендуют друзьям?
Мы советуем только тех, кому сами доверяем. Тех, которые однажды помогли нам, когда никто другой не мог. Тех, кто не осудил, не дал пустых обещаний, а оказался действительно хорошим специалистом. Мы все знаем, что это работает в любой сфере: от учителя до хирурга.
Поэтому, мне очень приятно слышать от многих клиентов: "Мне вас порекомендовали". Это значит, что я был полезен и мои клиенты
- нашли хорошего психолога в Краснодаре, который помог разрешить ситуацию и найти выход
- получили реальную психологическую помощь при тревоге и стрессе, сложных жизненных ситуациях, а не пустые шаблонные советы и философствования
- точно знают, что консультация Оскара Сергеевича — это не навязанный "курс", а возможность разобраться здесь и сейчас
Это просто констатация фактов ))
Если Вам важно почувствовать себя услышанным, разобраться в себе, найти опору в хаосе жизни, я готов помочь. Спокойная и продуктивная встреча, которая поможет Вам почувствовать, что жизнь снова в ваших руках.
Мой кабинет расположен в центре города:
Краснодар, ул. Зиповская д.3/5, кабинет 502
Мой кабинет расположен:
Краснодар, ул. Зиповская д.3/5,
кабинет 502
*Если Вы не из Краснодара, Вы также можете воспользоваться моей онлайн консультацией
Решение обратиться за помощью — это шаг, на который непросто решиться. Но это всегда шаг в сторону улучшений. Если чувствуете, что сейчас — Ваш момент, записаться к психологу в Краснодаре можно любым удобным способом.
Подробнее о моих консультациях на тему
Важное преимущество моих консультаций
Я не использую почасовую оплату
стоимость указана за 1 консультацию
Продолжительность моих консультаций до 2 часов,
этого вполне достаточно, чтобы пройти определенную ступень в достижении результата или решении Вашей проблемы.
В кабинете я продаю не время, а знания
Наше с Вами время не тикает за спиной, давая Вам возможность чувствовать себя спокойнее и сосредоточится на нашей с Вами работе.
Условная ограниченность по времени (2 часа) обусловлена только способностью человеческой психики эффективно воспринимать информацию.
Я не стремлюсь продать вам курс,
а первую консультацию сделать всего лишь "знакомством". У меня достаточно большой поток клиентов, значительная часть которых приходит по рекомендациям друзей и знакомых. И нет необходимости заставить вас ходить ко мне как можно дольше. Моя задача качественно помочь вам, это моя репутация и мои моральные принципы. Мы сразу приступим к анализу и решению вашей проблемы. Именно поэтому длительность моей консультации до 2 часов!
Повторные консультации всегда остаются вне системы и каких бы то ни было графиков.
Вы сами решаете когда обратиться за следующей психологической консультацией, если вам таковая потребуется по мере изменений происходящих в вашей жизни.
Если вам нужна консультация психолога,
но вы испытываете волнения, так как до этого не имели подобного опыта, спешу вас успокоить, отличительной чертой хорошего психолога является умение создать непринужденную, домашнюю атмосферу. Уже через пять минут общения в моем кабинете вы поймете, что это совсем не страшно :)
Сколько нужно консультаций
Обычно я отвечаю: "Как минимум, одна".
Я никоим образом не обещаю "решить проблему за Вас" за одну консультацию (пусть даже двухчасовую и насыщенную). Вы сделаете тот самый важный первый шаг — с моей помощью глубоко проанализируете проблему, получите информацию "к размышлению" и подробные объективные объяснения с психологической точки зрения, получите мои профессиональные рекомендаций, на основе которых психотерапевтическая работа будет продолжаться уже за пределами моего кабинета.
Как Вы понимаете,
ситуации и проблемы (или же клубок проблем) бывают очень разные и если Вы поймете, что вам необходима дальнейшая поддержка в продвижении к решению проблемы, достижению цели или изменились какие-либо обстоятельства, то я всегда помогу продвинуться дальше, скорректировать направление вашей самостоятельной работы над собой и достигнуть результата.
Такой подход служит
одним из этапов психотерапевтического взаимодействия, ведь я работаю с разумными людьми, которые как минимум учатся принимать решения и действовать, в том числе и в такой области, как повышение качества собственной жизни.
* Если Вы не из Краснодара, Вы можете воспользоваться моей онлайн консультацией психолога
Обращайтесь! Решить возникшую проблему можно только если изменить то мышление и тот подход, который привел Вас к этой проблеме