Индивидуальная консультация
Если Вы
- оказались в трудной жизненной ситуации
- утратили душевный покой
- переживаете проблемы в отношениях с близким
- сомнения, страхи, депрессии
- Вас беспокоит одиночество
- низкая самооценка
- хроническая усталость
- если Вы чувствуете себя плохо, а привычные доступные средства больше не помогают
– это достойный повод для обращения к психологу
Рай Оскар Сергеевич
профессиональный психолог в Краснодаре
Мой опыт к Вашим услугам:
стаж психологической деятельности
более 10 лет
- веду обширную практику в городе Краснодар, которую формировал с 2005 года
- семейный психолог/психоаналитик. Имею высшее психологическое образование, не перестаю совершенствовать свои профессиональные навыки, регулярно повышаю свою квалификацию и участвую в конференциях
- автор серии книг по психологии успеха и психологических романов
Я смогу помочь Вам и Вашим близким даже в очень сложных ситуациях и качественно изменить жизнь
В жизни каждый человек вынужден преодолевать множество сложных ситуаций
требующих крайнего напряжения душевных и физических сил и когда этих сил не хватает Вы можете чувствовать себя беспомощным и испытывать состояние дистресса.
Само по себе чувство беспомощности способно угнетать человека
и действовать разрушительно на его самооценку. Когда стресс становится хроническим, очевидно, что необходимо что-то предпринять. Борьба со стрессом может принимать различные формы: от отчаянных попыток найти способ «расслабиться» до поиска помощи и поддержки у близких людей.
Обращение к близким людям за поддержкой, к сожалению, не всегда эффективно
Дело в том, что одного желания помочь оказывается не достаточно, а «советы» родственников, друзей и знакомых бесполезны в ситуациях требующих профессиональных психологических знаний и навыков.
В таких ситуациях единственно правильное решение -
психологическая помощь у хорошего психолога
Важное преимущество моих консультаций
Я не использую почасовую оплату
стоимость указана за 1 консультацию
Продолжительность моих консультаций до 2 часов,
т.е. консультация будет продолжаться столько сколько нужно, чтобы пройти определенную ступень в достижении результата, решении Вашей проблемы.
г. Краснодар, ул. Зиповская д.3/5,
5 этаж, кабинет 502
Запишитесь по телефону
В кабинете я продаю не время, а знания
и эффективность нашей совместной работы зависит совсем не от ее длительности (хотя чрезвычайно редко бывает, чтобы индивидуальная консультация длилась меньше 60 - 70 минут, а семейная меньше 1,5 часов).
Наше с Вами время не тикает за спиной, давая Вам возможность чувствовать себя спокойнее и сосредоточится на нашей с Вами работе.
Условная ограниченность по времени (2 часа) обусловлена только способностью человеческой психики эффективно воспринимать информацию.
Я не стремлюсь продать вам курс,
а первую консультацию сделать всего лишь "знакомством". У меня достаточно большой поток клиентов, значительная часть которых приходит по рекомендациям друзей и знакомых. И нет необходимости заставить вас ходить ко мне как можно дольше. Моя задача качественно помочь вам, это моя репутация и мои моральные принципы. Мы сразу приступим к анализу и решению вашей проблемы. Именно поэтому длительность моей консультации до 2 часов!
Повторные консультации всегда остаются вне системы и каких бы то ни было графиков.
Вы сами решаете когда обратиться за следующей психологической консультацией, если вам таковая потребуется по мере изменений происходящих в вашей жизни.
Если вам нужна консультация психолога,
но вы испытываете волнения, так как до этого не имели подобного опыта, спешу вас успокоить - отличительной чертой хорошего психолога является умение создать непринужденную, домашнюю атмосферу. Уже через пять минут общения в моем кабинете вы поймете, что это совсем не страшно :)
Сколько нужно консультаций
Обычно я отвечаю: "Как минимум, одна".
Я никоим образом не обещаю "решить проблему за Вас" за одну консультацию (пусть даже двухчасовую и насыщенную). Вы сделаете тот самый важный первый шаг - с моей помощью глубоко проанализируете проблему, получите информацию "к размышлению" и подробные объективные объяснения с психологической точки зрения, запишете мои профессиональные рекомендаций, на основе которых психотерапевтическая работа будет продолжаться уже за пределами моего кабинета.
Как Вы понимаете,
ситуации и проблемы (или же клубок проблем) бывают очень разные и если Вы поймете, что вам необходима дальнейшая поддержка в продвижении к решению проблемы, достижению цели, или изменились какие-либо обстоятельства, то я всегда помогу продвинуться дальше, скорректировать направление вашей самостоятельной работы над собой и достигнуть результата.
Такой подход служит
одним из этапов психотерапевтического взаимодействия: ибо я работаю с разумными людьми, которые как минимум учатся принимать решения и действовать, в том числе и в такой области, как повышение качества собственной жизни.
*Если Вы не из Краснодара или Вам проблематично прийти на личную консультацию в мой кабинет, Вы можете воспользоваться моей онлайн консультацией психолога по скайпу
На консультации я помогу Вам, если Вы:
- Запутались в жизни и чувствуете, что в голове у Вас «каша»;
- Не можете принять какое-то важное решение и мучаетесь от этого;
- Очень хотите построить крепкие отношения, но Вам никак это не удается;
- Сталкиваетесь с конфликтами в семье, на работе и чувствуете угнетение от этого;
- Испытываете сильные панические приступы в разных ситуациях;
- Переживаете сильную тревогу, казалось бы, возникающую без причины;
- Хотите отдельной жизни от родителей, но боитесь ее и чувствуете при этом бессилие;
- Не знаете, чего хотите от человека, ситуации, да и вообще от жизни;
- Мучаетесь от болезненной неуверенности в себе, заниженной самооценки;
- Живете в фантазиях и мечтах, а в жизни не можете совершить нужное действие;
- Хотите разобраться в себе.
Этот список можно было бы продолжать и дальше, но тогда он станет слишком перегруженным и скорее помешает Вам, нежели поможет.
Наше сотрудничество может быть коротким, одна-несколько встреч или длительным. Это зависит глубины проблемы и от целей, которые Вы перед собой ставите и обсуждается на первой встрече.
Обращайтесь! Решить возникшую проблему можно только если изменить то мышление и тот подход, который привел Вас к этой проблеме
