«Где же время?»,»Куда ушло время?» — часто замечают пожилые и люди среднего возраста.

Многие из нас чувствуют, что время проходит быстрее по мере того, как мы стареем, и это ощущение обычно вызывает сожаления. Ощущение, что время ускоряется, когда вы становитесь старше, является одной из самых больших загадок переживания времени.

К счастью, попытки разгадать эту тайну принесли некоторые интригующие результаты.

Например, в 2005 году психологи Марк Уиттманн (Marc Wittmann) и Сандра Ленхофф (Sandra Lenhoff), оба из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана, исследовали 499 участников в возрасте от 14-ти до 94-ти лет с целью выяснить, с какой скоростью, по их мнению, движется время: от «очень медленно» до «очень быстро».

В случае более коротких промежутков времени — недели, месяца, даже года — восприятие времени не изменялось — испытуемым не казалось, что время ускоряется с возрастом. Но при более длинных промежутках, например, десять лет, пожилые люди были склонны воспринимать время как бегущее быстрее.

В ответ на просьбу задуматься о своей жизни участники старше 40 лет говорили, что время проходило медленнее в их детстве, но затем постепенно ускорялось в подростковом возрасте и в начале взрослой жизни.

Почему же это происходит?

Когда речь заходит о том, как мы воспринимаем время, люди могут оценить длину события с двух очень разных точек зрения: с перспективной позиции — пока событие ещё длится, или с ретроспективной точки зрения — после того, как оно закончилось.

Кроме того, наш опыт восприятия времени меняется вместе с нашими поступками и мыслями/чувствами по этому поводу.

Когда мы веселимся, время летит. Увлеченность любовным романом заставляет время казаться проходящим быстро в данный момент.

Но если мы вспомним эту деятельность позже, то будет казаться, что она длилась гораздо дольше, чем мы ощущали тогда.

В чем причина?

Наш мозг кодирует для памяти новый опыт, а не ранее уже знакомый, и наше ретроспективное суждение о времени основано на том, СКОЛЬКО НОВЫХ воспоминаний нам удалось создать в течение определенного периода. Другими словами, ЧЕМ БОЛЬШЕ НОВЫХ ВОСПОМИНАНИЙ мы построим за выходные дни, ТЕМ ДОЛЬШЕ поездка будет казаться при воспоминании о ней (в ретроспективе).

Это явление и объясняет почему, чем старше мы становимся, нам кажется, что время проходит быстрее. С детства и до начала взрослой жизни мы испытываем много свежих впечатлений и осваиваем бесчисленное количество новых навыков. Но во взрослом возрасте наша жизнь становится все более рутинной и мы испытываем меньше незнакомых моментов. В результате наши первые годы становятся сверхпредставленными в нашей памяти, и когда мы размышляем о них, кажется, что они длились дольше.

 

Понимая эту особенность вы можете замедлить время и в старшем возрасте))

Измените ваше восприятие, сохраняя мозг активным, постоянно получая новые навыки, знакомясь с новыми идеями и посещая новые места. Так просто)