Почему изменяют мужчины и Почему изменяют женщины

Измена — это один из самых болезненных моментов в отношениях, вызывающий массу сложных чувств: гнев, обиду, разочарование. И мужчины, и женщины изменяют, но причины могут быть разными. Давайте разберемся, почему так происходит, в чем отличия между мужской и женской изменой и что стоит за этим непростым явлением.

Что такое измена с точки зрения природы?

Измена в отношениях — это, прежде всего, выбор. Но если задуматься, то верность изначально не была заложена природой. Люди, как и другие животные, могут испытывать сексуальное влечение не только для продолжения рода, но и ради удовольствия. Хотя в нашем обществе и существует традиция моногамии, наше влечение многослойно и порой выходит за рамки морали и договоренностей.

Природой мы устроены так, что, согласно эволюционному подходу, мужчины более склонны к поиску новых связей, стремясь к распространению своего генетического материала, тогда как женщины часто акцентируют внимание на стабильности и надежности партнера. Это, конечно, не оправдание измен, но объяснение того, почему импульсы могут проявляться по-разному.

Социальные стереотипы и предрассудки

В обществе часто распространено мнение, что мужчинам «положено» быть более активными в поиске партнера, что их «природная сущность» требует полигамии. А женщины, напротив, считаются «хранительницами очага», которые изначально настроены на одного партнера. Конечно, такие стереотипы могут сильно ранить и ограничивать. Например, мужчинам приписывают потребность в «постоянной новизне», а женщин осуждают за малейшее проявление интереса к другим.

На деле же эти установки приводят к тому, что каждый чувствует, что должен оправдывать свои желания и объяснять свою преданность, будто это дань обществу, а не собственное желание.

Боль, которую причиняет измена

Когда измена вскрывается — будь то случайно прочитанная переписка или внезапно раскрытый секрет, — возникает сильное чувство обиды. Партнер чувствует себя преданным, срабатывает ощущение утраты: доверие нарушено, появляется страх «быть замененным» или «проиграть конкуренцию». Эти чувства рождают ревность, желание отплатить за боль, «вернуть долг» обидчику, а иногда даже месть.

Но не стоит «размахивать шашкой» и идти на крайние меры. Важно остановиться и осознать, что, несмотря на всю боль, каждый поступок — это часть внутренней работы над отношениями и пониманием себя.

Разница между мужской и женской изменой

Как семейный психолог, я замечаю, что часто причины мужской и женской измены отличаются.

Мужская измена. Мужчины склонны искать новизну, это связано с их биологической ролью. Порой они даже не ставят под сомнение значимость своей партнерши, а считают измену чем-то из разряда «ничего не значащих связей». Часто они испытывают меньше эмоциональной вовлеченности к «другой», и, кстати, поэтому, согласно статистике, мужчины склонны изменять чаще.

Женская измена. Женщины же чаще идут на измену, когда чувствуют себя не удовлетворенными в отношениях. Это может быть отсутствие эмоциональной близости, поддержки, уважения. Измена для женщины нередко становится «криком о помощи», способом заполнить пустоту, которая образовалась в отношениях. Как правило, такие измены глубже, так как женщина чаще осознает себя в новой связи и понимает, что это шаг к новым эмоциям, к новой поддержке.

Обращу внимание, что использую такие слова как "склонны", "чаще всего", т.е. эти моменты статистически более распространены. Но случаи и мотивы, конечно же, бывают и не типичные. Это повод разбираться индивидуально на приеме.

Как справиться с болью и не разрушить себя и других?

Измена — это не конец света, хотя она и приносит массу сложных эмоций. Важно понимать, что даже боль от измены — это шанс задуматься, что не так в отношениях и какие потребности не были удовлетворены.

Многие пары, обращаясь к психологу, могут восстановить доверие, если искренне хотят понять, как они попали в эту ситуацию и что готовы изменить.

Однако, не позволяйте боли и гневу ослепить вас

Постарайтесь избегать крайностей: мыслей о мести, демонстративного игнорирования или подавления чувств, обобщения типа "да, все они такие". Лучше всего обратиться к специалисту, чтобы провести анализ ситуации, оценить, насколько важны эти отношения и как сделать их лучше. Либо окончательно понять, что сохранять уже действительно нечего, тогда завершить отношения психологически будет гораздо легче.

Давайте признаем реальность

Измена — это всегда неприятное событие, но важно смотреть на нее здраво, не только как на «предательство», но и как на сигнал о том, что что-то идет не так. Важно помнить, что мужчины и женщины склонны к изменам по разным причинам, и не всегда это связано с личными недостатками партнеров. Измена — это трудный опыт, но через него можно выйти к новому уровню понимания себя и своего партнера.

Смотрите мое видео на эту тему