ВОЗБУДИ СВОЮ УДАЧУ. 7 правил настоящего успеха. Читать онлайн - Управление удачей. Книги по психологии успеха
Содержание
Ломая стереотипы
Ярлыки, шаблоны и стереотипы – это все порождает комплексы и губит творческие начинания многих талантливых людей.
Но те, кто игнорирует шаблоны и не обращает внимания на ярлыки, достигают таких высот, что становятся идеалами для тех же, кто раньше смотрел на них с насмешкой и пренебрежением.
Тому много примеров, как ломая стереотипы, благодаря только вере в себя, а значит и удаче, люди становились всемирно известными и покоряли сердца миллионов, не имея, на первый взгляд, для этого ни подходящей внешности, ни сверхъестественных способностей.
Назло врагам ты будешь знаменитым
Сколько мальчиков и девочек мечтают быть знаменитыми актерами, певцами или моделями. Какие толпы потенциально талантливых людей оббивают пороги разных продюсеров и режиссеров. А кто из них становится знаменитыми и проживает жизнь на сцене или на подиуме, как и мечтали? Правильно, единицы.
А куда деваются те, кто так и не достучались до этих "наглых зажравшихся" воротил шоу-бизнеса? И как они объясняют то, почему не смогли реализовать свои детские мечты?
В своем большинстве, они так и говорят: "Мне не повезло". Но при этом даже не задумываются над тем, что удачу свою они и не искали. Сдаться перед лицом первых сложностей и придумать кучу оправданий, чтобы себя утешить, проще всего. А вот вцепиться в мечту зубами и непоколебимо верить, что успех все равно будет достигнут – это как раз и есть тот путь, на котором человек встречает свою удачу.
Мадонна
С чего начинала всемирно известная певица, королева поп-музыки – Мадонна Луиза Вероника Чикконе?
Родилась она в набожной семье, где детей каждое утро возили в церковь, в которой они проводили не меньше часа.
Она никогда не была всеобщей любимицей, и еще в школе ее считали какой-то странной. Никто не видел в ней ту Мадонну, которой она является на сегодняшний день. Тогда, никому даже в голову не могло придти, что эта заурядная девчонка сможет стать настоящей богиней шоу-бизнеса.
Окончив школу, девушка всерьез стала заниматься балетом. Спустя три года, почувствовав в себе огромный творческий потенциал, она бросила учебу в университете, и вопреки воле отца отправилась покорять Нью-Йорк. Но и там жизнь не торопилась сразу баловать ее такими подарками, как слава и признание.
В интервью Мадонна сказала: «Когда я приехала в Нью-Йорк, это было впервые, когда я летела на самолёте, впервые даже вызывала такси, всё было впервые. И я приехала с 35 долларами в кармане. Это был мой самый отважный поступок в жизни».
Она жила впроголодь и порой даже рылась в мусорных бачках в поисках еды. Какое-то время ей доводилось ночевать на чердаках. Позже Мадонна познакомилась с братьями Гилрой, которые помогли ей найти пристанище. У них был маленький оркестр, и вскоре она стала выступать с ними в качестве танцовщицы и вокалистки, а так же отбивала ритм на ударниках.
Чтобы прокормиться, она подрабатывала официанткой, натурщицей и даже фотографировалась обнаженной. Словом, ей приходилось крутиться, чтобы не умереть с голоду и оплачивать аудиозаписи своих песен, которые она безуспешно пыталась протолкнуть на дискотеках. Потом, разойдясь с братьями Гилрой, она создала собственный маленький ансамбль, постепенно завоевавший популярность в учебных заведениях и университетских клубах.
Мадонна писала и выпускала танцевальные песни, которые привлекли внимание ночных клубов Нью-Йорка. Она вкладывала в выступления всю свою энергию, и однажды впечатленный ее демо-записями диджей и продюсер Марк Каминс познакомил будущую мега звезду с основателем "Саер Рекордз" Сэймуром Стэйном. В итоге Мадонна подписала контракт со студией.
После выхода двух успешных синглов, Мадонна выпустила первый альбом, который так и назывался "Мадонна". Он принес ей популярность и по нему были сделаны музыкальные видео. Тогда вся Америка смогла увидеть Мадонну в ее разорванной майке с глубоким вырезом, с сережками-распятием и пудовыми цепями на шее. Через два года она стала королевой поп-музыки, и ее состояние быстро увеличивалось.
К 1992 году Мадонна и известная американская телеведущая Опра Уинфри были объявлены двумя самыми богатыми женщинами шоу-бизнеса. Сообщалось, что с 1986 года певица зарабатывала по 20 миллионов долларов в год. В последнее же время ее годовой доход удвоился. Она создала собственную звукозаписывающую фирму "Мэверик Рекордз".
Мадонна четко знала, чего она хочет от жизни, и никогда не сомневалась, что в ее силах покорить весь мир.
Мадонна
Сильвестр Сталлоне
Сильвестр Гардэнцио Сталлоне родился в семье итальянского эмигранта и француженки. Во время родов мальчику повредили нервные окончания лица – щеку, губы и язык. Они так и остались парализованными. Позже он говорил, что в детстве испытал на себе все те чувства, которые должен был испытывать урод Квазимодо.
Жизнь маленького Сильвестра счастливой назвать просто невозможно. Родители мало уделяли сыну внимания, а когда ему исполнилось одиннадцать лет, расстались. Сталлоне рос трудным ребенком, его больше десяти раз отчисляли из школ за плохое поведение.
Когда ему исполнилось пятнадцать лет, мать определила его в специальную школу, в которой учились трудные дети. Именно там он начал уделять внимание спорту и иногда участвовал в школьных театральных постановках.
После окончания школы он поехал учиться в Американский колледж, находящийся в Швейцарии, при этом подрабатывая тренером. Там Сильвестр вышел на сцену в студенческом спектакле. Только тогда он почувствовал, что сцена, словно бальзам для его души.
Когда Сталлоне вернулся в Штаты, то поступил на отделение драмы в университете Майами, но стараниями учителей забросил учебу и переехал в Нью-Йорк, дабы сделать там актерскую карьеру. Правда, начать работу в кино у Сильвестра долго не получалось. Он жил разнообразными приработками. А первым его киноопытом было легкое порно. Этот фильм, после того как актер стал знаменит, назвали "Итальянский жеребец". В это же время его впервые приглашают для участия в массовках. Дальше этого дело не шло.
После премьеры фильма «Лорды из Флетбуша» эпизод, в котором играл Сталлоне, получил благожелательные отзывы критики. И Сталлоне переехал в Голливуд. Он привез с собой собственный сценарий, но никто не заинтересовался им, и Сталлоне продолжал сниматься только в эпизодах.
Ситуация изменилась после того, как Сталлоне написал сценарий, посвященный боксерскому поединку, под названием «Рокки». Он был принят кинокомпанией «Юнайтед артисте» за мизерный гонорар — всего семьдесят пять тысяч долларов и десять процентов от будущей прибыли. Но спустя год эти десять процентов превратились в миллионы долларов. После триумфа фильма «Рокки» Сталлоне написал его продолжение — «Рокки-2» и «Рокки-3».
Такие фильмы как "Рэмбо", "Скалолаз", "Танго и Кэш", "Кобра", "Разрушитель", "Специалист" известны почти каждому. К концу 1994 года Сталлоне был самым высокооплачиваемым актером Голливуда, получая в среднем 20 миллионов долларов за фильм.
Бред Пит
Бред Питт один из знаменитейших актеров планеты. Но его путь на вершину славы был не таким уж легким, как кто-то может себе подумать. Окончив среднюю школу, будущий актер поступил в Университет, где изучал журналистику и рекламу. Впрочем, когда в нем зародился интерес к актерскому мастерству, юноша бросил университет, собрал вещи и отправился в Голливуд.
Но не сразу на него накинулись продюсеры и режиссеры. Перед тем, как прославиться или хотя бы добиться своей первой роли в кино, Питт зарабатывал себе на жизнь тем, что нарядившись цыпленком, зазывал посетителей в ресторан. Потом развозил жареных кур, загружал холодильники, доставлял на холостяцкие вечеринки стриптизерш. Так продолжалось почти год и, наконец, ему удалось получить свою первую, хотя и очень небольшую, роль в телесериале. Затем опять наступил долгий период неопределенности.
Питт зарабатывал как мог, в том числе в эпизодических ролях на телевидении. Понимая, что ему недостает мастерства, он начал посещать актерскую студию.
Впервые же в кино он снялся в 1989 году в фильме "Гранильный класс", но так и остался никем не замеченным. И только в 1991 году исполненная им в фильме "Тельма и Луиза" британского режиссера Ридли Скотта небольшая роль вооруженного грабителя-джентльмена дала толчок к бурному развитию его актерской карьеры.
Несколько последующих фильмов вышедшие примерно в то же время — "Джонни Суэд" и "Параллельный мир", не имели большого успеха у зрителей, однако подарили возможность Питту показать свой актерский талант, дополняющий его привлекательную внешность. В 1993 году актер снимается в двух довольно удачных для него фильмах - "Калифорния" и "Настоящая любовь".
Следующей удачей Брэда Питта было приглашение на главную роль в фильм Эдварда Цвика "Легенды осени". Оператор картины получил Оскара, а сборы фильма перевалили за 100 млн. долларов.
Высокие ставки
Нельзя бояться ставить перед собой самые смелые и дерзкие цели. Единственный, кто может Вам помешать их достичь или даже не позволить сделать первый, порой самый важный, шаг на пути к ним, это Вы сами.
Понятно, что вокруг все твердят о том, как нелегко пробиться в жизни. Родственники, друзья, знакомые, желая только добра, советуют не летать в облаках и быть реалистом. Но о какой реальности они говорят? Тем более, что у каждого она своя, и представление о ней им когда-то помогли сформировать такие же скептики.
Мадонне, Бреду Питу, Сильвестру Сталлоне тоже советовали спуститься с небес. Только вот делали это те, кто никогда на эти небеса и не поднимался. Иначе они бы не сомневались в том, что в этом мире возможно все.
Жили-были маленькие лягушата, которые организовали соревнования. Их цель была забраться на вершину башни.
Собралось много зрителей, которые хотели посмотреть на эти соревнования и посмеяться над их участниками. Соревнования начались...
Правда, никто из зрителей не верил, что лягушата вообще смогут достичь вершины.
Слышны были реплики:
"Это слишком сложно!!"
"Они никогда не заберутся на вершину"
"Нет шансов! Башня слишком высокая!"
Маленькие лягушата начали падать один за другим... ...У некоторых открылось второе дыхание, и они продолжали прыгать всё выше...
Но толпа всё равно продолжала кричать: "Слишком тяжело!!! Ни один не сможет это сделать!"
Все больше лягушат сходило с дистанции...
В конце концов, остался только один лягушонок, который, приложив все усилия, все же забрался на вершину! Все были в недоумении - как же ему это удалось?
Оказалось, что победитель был глухой!!!
Позитивная волна
Все знают, что такое перепады настроения. И, возможно, кто-то даже обращал внимание, насколько это отражается на мыслительном процессе. Не важно что послужило причиной грусти, апатии или депрессии. Прибывая в таком состоянии, все, о чем бы вы ни подумали, будет носить мрачный и пессимистичный оттенок.
Но находясь на вершине эмоционального возбуждения, когда радость щекочет душу, приходит чувство, что все ваши начинания увенчаются успехом. И эта подкрепленная всего лишь хорошим настроением вера открывает ту реальность, где нет ничего невозможного.
Увы, неизбежно эти ощущения сменяются иными — менее радужными. В голове одна за другой начинают всплывать мысли о препятствиях, которые могут помешать достичь желаемого.
Такие колебания от крайности к крайности вызывают внутреннее противостояние, где Вы "оптимист" постоянно спорите с собой "пессимистом", уговаривая последнего, что Вам хватит сил и мужества на преодоление всех преград, отделяющих Вас от мечты или цели. Но что бы Вы ни делали и как не аргументировали свою правоту, "скептик и пессимист" будет непоколебим до тех пор, пока эмоциональный подъем не заглушит его нытье. А во время эмоционального упадка он снова заговорит в полный голос, диктуя свои взгляды на жизнь.
Бороться со своим антиподом глупо и бессмысленно. Это лишь порождает комплекс бессилия. Над чем действительно надо работать, так это над умением как можно быстрей повышать свое настроение. Ведь как только позитивная волна заполняет Ваше сознание, пессимист в Вас умирает сам по себе.
«Чудо»- методы
— Хорошо, — скажете Вы, — силу и важность позитивного настроения я осознал. Но где тот ключ? При помощи какого волшебного метода я смогу быстро и надолго изменять свой негативный настрой на кардинально противоположный?
Отмечу, что на протяжении долгих тысячелетий разбросанные по всему миру мудрецы (и не только) пытались найти ответ на этот авантюрный по своей природе вопрос. Но, не смотря на все их старания и попытки "обмануть" человеческую природу, они всегда сталкивались с тем, что любые качественные перемены в сознании достигаются путем длительной работы над собой.
Конечно, экспериментируя с мозгом, многие нашли "спасение" в одурманивании своего разума наркотическими веществами или алкоголем, причем изменять свое настроение у них получается довольно быстро. Но не стоит путать саморазвитие, которое ведет к душевному равновесию, с временным помутнение рассудка, после чего неизменно наступает "отходняк". И справляться с депрессиями после этого — задача довольно трудная. Не говоря уже про тот вред, который наркоманы и алкоголики наносят своему организму, укорачивая свой век и постоянно мучаясь от физической ломки.
Исходя из этого, становится ясно, что рассчитывать на "халяву" и на чудо методы, которые помогут решить эту проблему не стоит. Но и чрезмерно ее не раздувая, надо просто настроиться на плодотворную работу морального характера.
Привычки
То, какие мы, зависит не только от нашего воспитания, характера и темперамента. Во многом, даже очень во многом, наше поведение и то, как мы реагируем на всевозможные ситуации напрямую связано с привычками, которыми мы обросли за годы своей жизни.
И поверьте, курить сигареты и пить по утрам крепкий кофе — это далеко не самые вредные привычки. Куда более пагубно влияет на жизнь человека привычка просыпаться в дурном настроении, бурча себе под нос: "Когда ж я уже высплюсь?!" или "Гори эта работа, синим пламенем!". А у некоторых бывает и вовсе никудышнее начало дня со словами: "Лучше б я здох!".
Хочется сделать ударение на том, что речь идет о привычках, а не о единичных случаях. А значит, для мозга этот процесс становиться таким же естественным, как почистить зубы.
Почему это так важно? Да просто, от этого зависит вся Ваша жизнь, и что Вы раз за разом в нее притягиваете. Это рутина, которая засасывает как смердящее болото, делая в него угодившего своим обитателем.
Подумайте сами, можно ли надеяться на то, что сегодня удача прибежит к Вам с полным мешком сюрпризов за спиной, если с самого утра Вы "прокляли" этот день?
Вы просыпаетесь с противной гримасой на лице. Идете в ванну и начинаете злиться потому, что из зеркала на Вас смотрит мрачный угрюмый тип, обиженный на весь мир только из-за того, что он не выспался. Под такое настроение в голову лезут самые привычные мысли о том, как Вы "любите" свою работу и с каким нетерпением ждете начала нового рабочего дня. Затем садитесь завтракать, и еда кажется практически безвкусной. Выходите на улицу, и там тоже все привычно — вялотекущие толпы таких же "не выспавшихся" людей. Вливаясь в этот "радужный" поток, Вы приступаете к обмену энергией с окружающими…
Самоконтроль
Мало у кого получается одним махом искоренить в себе привычку – просыпаться в плохом настроении. И это понятно, ведь выработалась она тоже не сразу. А лучше вообще ее не искоренять, а просто заменить на другую — кардинально противоположную. Ясно, что для этого понадобится усилие воли. Но контролировать себя придется только первое время. Потом бодрое и радостное начало дня будет обычным делом.
Не хочу критиковать методы, которые пропагандируют многие психологи и тренеры "веселой жизни", относительно того, как стоит начинать свой день, просто скажу, что в чем-то наши взгляды расходятся.
Например, большой популярностью пользуются аутотренинги и натянутая улыбка. То есть, вышеупомянутые специалисты рекомендуют, первым делом, после того как человек вытряхнул себя из кровати, подойти к зеркалу и мило себе улыбнуться. А так же проговорить несколько раз про себя или громко вслух, что этот день будет супер-замечательным. И надо убедить себя в том, что настроение уже сейчас — классное. При этом не важно, что у него скрипят зубы от того, что этот проклятый будильник мерзко пищит, звенит или пиликает; от необходимости продирать глаза и тащить свой зад на работу.
Оговорюсь еще раз (от греха подальше), что наверняка кому-то это помогает, и им удается таким образом поднять себе настроение. Но из собственной практики, профессиональных наблюдений и многочисленных опросов мне известно, что некоторым людям не очень нравится "скалиться" в зеркало и заниматься самообманом.
прочитайте книгу по психологии успеха
Как часто вам приходит в голову мысль о том, что вас что-то не устраивает в жизни или вообще пора кардинально все изменить? Если вы находитесь на этой странице, значит... приходит и есть желание с чего-то начать. Начните читать эту книгу. Она как очки, поможет увидеть важные детали жизни, которые мы часто не замечаем.
прочитайте книгу по психологии успеха
Как часто вам приходит в голову мысль о том, что вас что-то не устраивает в жизни или вообще пора кардинально все изменить? Если вы находитесь на этой странице, значит... приходит и есть желание с чего-то начать. Начните читать эту книгу. Она как очки, поможет увидеть важные детали жизни, которые мы часто не замечаем.
Да, реально, улыбка обладает огромной силой и нужно, чтобы она как можно чаще появлялась на Вашем лице. Улыбка дарит радость. Когда человек улыбается, то он выглядит на много привлекательней. Но только если эта улыбка искренняя и соответствует внутренним ощущениям. В противном случае, она может вызвать даже отвращение. Улыбка, смех, восторг просто обязаны быть искренними, иначе это ничто иное, как лицемерие.
Говорят, что смех продлевает жизнь. Так это или нет — не могу сказать с полной уверенностью. Но попробуйте засмеяться на ровном месте, если для этого нет никакого повода и при этом испытать все связанные с этим ощущения. Вряд ли такой смех может оказаться полезным.
Тоже самое касается и улыбки. Какая разница, что при помощи лицевых мышц Вы изменили форму губ, если эмоции Вас наполняют совсем не веселые? "Мантры" из разряда "я веселый, я довольный, я люблю свою работу", произносимые в моменты гнева и лютой ненависти, тоже могут подойти не каждому. Но альтернатив много, надо только найти что-то свое.
Я же предлагаю начать с осознания. Утром, по ПРИВЫЧКЕ, Вы просыпаетесь в паршивом настроении. Скверные мысли принимаются наполнять разум, напоминая о будничных проблемах и предстоящей нескончаемой борьбе с ними. Желание залезть с головой под одеяло и еще хоть немного отсрочить возвращение к тягостной реальности начинает вызывать раздражительность потому, что Вы не можете себе этого позволить. И под воздействием Ваших отрицательных эмоций этот ком недовольства только растет.
Бежать к зеркалу и заставлять себя улыбаться — лично я не советую. По крайней мере, не в таком расположении духа. Просто может так случится, что после того, как Вы увидите на своем кислом лице идиотскую натянутую улыбку, настроение совсем испортится, и появится желание плюнуть в свое отражение.
Когда Вы просыпаетесь и чувствуете, что очередной день начинается как обычно — с подавленности и недовольства, надо, как минимум, не заострять на этом внимание. То есть не придавать значимости самому факту, что у Вас опять плохое настроение с самого утра.
Принудительное убеждение себя в том, что Вам не хреново, а просто так кажется, имеет два недостатка. Первое, Вы таким образом концентрируете свое внимание на проблеме, поощряя развитие мыслей на этот счет. И второе, как ни крути — это самообман.
Осознание же того, что начало дня и то, как радужно Вы его поприветствуете, мега важно лично для Вас и, особенно для построения счастливой удачной жизни, может помочь сбить эту первую волну удрученности. Стремление к улучшению своих дел во всех сферах должно стать стимулом для того, чтобы не позволять себе падать духом и поощрять саморазрушение.
Подойдите к этому как к бизнесу. Представьте, что жизнь — это Ваш инвестор, с которым Вы постоянно ведете переговоры.
И теперь задумайтесь, вложит ли инвестор в Ваш проект свои деньги, если Вы прейдете к нему с унылым видом и начнете мямлить о том, как все плохо? Конечно же, нет!
Так вот, каждый раз просыпаясь утром, помните о том, что жизнь всегда готова "влить капитал" в Вашу судьбу. Но только если увидит в Вас того решительного инициативного предпринимателя, который не будет постоянно бегать к директору (жизни) с проблемами, на которые просто привык жаловаться.
На первом этапе, не пытайтесь обольстить спонсора своей улыбкой — это может у Вас не получиться. Не разрешайте себе себя же жалеть и зарываться с головой в свои мелочные проблемки, значимость которых Вы сами раздули в своем сознании.
Правильная реальность
Довольно часто наш ум извращает реальность. Не в том плане, что перед окном растет белая береза, а нам чудится, будто это гигантский фиолетовый фикус. Это уже галлюцинации, и случаются они в результате психического расстройства или после приема галлюциногенных препаратов. Речь идет о моральном отношении к событиям, ситуациям, обстоятельствам. Хотя, под гнетом якобы нескончаемых проблем и неурядиц, краски жизни заметно тускнеют. И приключаются если не галлюцинации, то частичная слепота, когда перегруженный печальными мыслями человек перестает замечать многое, что призвано и должно радовать глаз.
Уйма людей, у которых есть семья и дети, тратят свою жизнь на то, что переживают из-за материальных трудностей или не сложившейся карьеры. А тот факт, что у них подрастают или уже выросли прекрасные дети, почему-то остается без внимания и особо не радует их.
А ели б сложилось так, что они не могли бы иметь детей? Они наверняка сделали бы это самой глобальной катастрофой в своей жизни. И все остальное: деньги, карьера и так далее отошло бы на второй план.
Человек — существо странное, он уделяет максимум внимания тому, что его не устраивает, и минимум тому, что уже устроилось и должно бы приносить удовлетворение. Выходит, что это своего рода алчность. Люди чего-то сильно хотят, болеют этим. Страдают, что этого у них еще нет. Но получив долгожданную "штуку", не успев ей порадоваться, практически сразу переключаются на другой объект вожделения. И нужда эта не знает предела. В соответствии с этим складывается "извращенная" реальность, обернувшаяся в вечное "хочу".
Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это, он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили, что полон.
Тогда мудрец взял коробку с мелкими камушками, высыпал ее в сосуд и несколько раз легонько встряхнул его. Камушки раскатились в промежутки между большими камнями и заполнили их. После этого он снова спросил учеников, полон ли сосуд теперь. Они снова подтвердили факт - полон.
И, наконец, мудрец взял со стола коробку с песком и высыпал его в сосуд. Песок, конечно же, заполнил последние промежутки в сосуде.
Теперь, — обратился мудрец к ученикам, — я хотел бы, чтобы вы смогли распознать в этом сосуде свою жизнь! Крупные камни олицетворяют важные вещи в жизни: ваша семья, ваш любимый человек, ваше здоровье, ваши дети — те вещи, которые, даже не будь всего остального, все еще смогут наполнить вашу жизнь. Мелкие камушки представляют менее важные вещи, такие как, например, ваша работа, ваша квартира, ваш дом или ваша машина. Песок символизирует жизненные мелочи, повседневную суету.
Если же вы наполните ваш сосуд вначале песоком, то уже не останется места для более крупных камней. Также и в жизни — если вы всю вашу энергию израсходуете на мелкие вещи, то для больших вещей уже ничего не останется. Поэтому обращайте внимание прежде всего на важные вещи — находите время для ваших детей и любимых, следите за своим здоровьем. У вас останется еще достаточно времени для работы, для дома, для празднований и всего остального.
Следите за вашими большими камнями - только они имеют цену, все остальное — лишь песок.
Обнадеживает то, что эта губительная реальность продолжает существовать только до тех пор, пока Вы ее подпитываете своей энергией. А именно, думаете и говорите о жизни в отрицательном ракурсе. И для того чтобы от этого избавиться, надо применять все тот же действенный метод самоконтроля. Следите за тем, какие мысли преимущественно крутятся в Вашей голове. Приложите усилия, чтобы переключится на что-то более позитивное, если заметили, что увлеклись самоистязанием, обдумывая до тошноты свои проблемы. Помните, это всего лишь привычка. И, в конце концов, она поселилась в ВАШЕЙ голове. А раз голова ВАША, то Вы, как хозяин, сами должны решать, каким мыслям позволить в ней прописаться.
Три сита
С привычкой "обсасывать" свои беды немного сложнее, так как она является общественно массовым заболеванием. Куда бы Вы ни пошли, всюду слышны причитания, как тяжело жить, какие власти нехорошие, какая зарплата маленькая, какое здоровье слабое…. И Вы непроизвольно подхватываете эту волну, увлекаясь подобными разговорами. А бывает еще, что Вы как бы и не разделяете позицию того или иного "нытика", но из чувства такта поддерживаете с ним разговор, откровенно портя этим себе "карму".
Это очень похоже на проблему с никотиновой зависимостью. Кто-то вдруг решает бросить курить. Выкидывает все свои сигареты. Твердо говорит "Нет никотину". Но видя как вокруг все курят, задача значительно усложняется. А на ближайшей же "попойке", когда кто-нибудь любезно протягивает ему сигарету, он, махнув рукой, возвращается к старой привычке.
Игнорируйте "курильщиков" вокруг себя. Не принимайте от них "сигареты". Помните о том, что "никотин", который они тоннами извергают, не несет с собой ничего хорошего, кроме как — "рак легких".
При этом, конечно же, и сами откажитесь от таких разговоров, которые формируют тяжелую беспросветную реальность. Начните больше говорить о том, что приносит Вам удовольствие. Пусть одним из Ваших увлечений станет обсуждение какой-нибудь своей мечты. Но естественно не в жанре "я — законченный неудачник, и мои нереализованные мечты еще один повод для бессонницы". Говорите и думайте о них, как о совершенно реальной цели, которая непременно будет достигнута. А то, как скоро она воплотится в жизнь, напрямую зависит от того, как быстро Вы избавитесь от вышеперечисленных привычек и создадите свою новую реальность, в которой не будет места для брюзжания, нытья и скверных мыслей.
прочитайте психологический роман Оскара Рая
Один человек пришел к Сократу и спросил:
— А знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — Просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда?
— Нет. Просто я слышал...
— Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет! Напротив!
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни необходимости. Зачем тогда говорить?
Не относитесь к жизни так серьезно
"Весь мир – театр, а люди в нем – актеры". Знаменитая и затертая до дыр фраза, которая отображает суть человеческого бытия.
Сколько бы жути не нагоняли духовные, политические и прочие лидеры, ведущие за собой массы, придавая своему движению невероятную значимость (высшая цель, светлое будущее и так далее), жизнь все равно остается всего лишь коротким актом, по окончанию которого опустится занавес. А когда это случается, и бушующие мгновеньем раньше действия растворяются в безмятежной тиши опустевшего театра, то для каждого отдельно взятого актера, оставшаяся позади суета теряет важность.
Не стоит переусердствовать в исполнении своей роли, тем более что сценарий для своего персонажа всегда можно переписать на свой лад.
Приоритеты
Успех без удачи не мыслим. Но как уже было сказано, успех в какой-то одной сфере не принесет полного удовлетворения человеку, испытывающему ощутимый пробел в других направлениях жизни.
Удача должна сопутствовать во всем. И это возможно. Надо только правильно расставлять приоритеты. Желание быть богатым не должно ставить в ущербное положение личную жизнь. Но и обретение любви не следует делать оправданием тому, что Вы "живете в шалаше". Еще раз отмечу, что можно быть успешным и в богатстве, и в любви, и во всем том, что именно для Вас имеет значение.