ОСТАНОВИ СВОИ МЫСЛИ. 9 основных принципов счастья. Читать онлайн - Победить лень. Книги по психологии успеха

Пресечение лени

Можно перечитать горы книг, посетить множество разных семинаров и тренингов, просмотреть уйму поучительных фильмов на тему «счастье в Ваших руках» или «поймай удачу за хвост», но в конечном счете не испытать ощущения эйфории, о которой так много было сказано в этих так называемых учениях. Более того, вместо обещанного счастья и душевного равновесия может остаться смутный осадок разочарования. И это при том, что все эти мастера, тренеры, учителя, наставники, проповедники, пророки и им же подобные твердили наперебой, что удача — вот она, только руку протяни. А в итоге — где стоял, там и остался. Только лишний раз убедился, что все эти новомодные вместе с древними и типа хорошо проверенными методами преобразования жизни не работают.

И это будет чистейшей воды правда. Ни один метод, способ или прием не работает сам по себе. Для того чтобы раскрылись полезные свойства какого-либо учения, принося свои плоды, нужен, как минимум, тот, кто внедрит в свою жизнь данные ему знания. Тот, кто следует заданным курсом, четко осознавая, чего хочет достичь, и не бросает начатое на полпути, никогда не усомнится в пользе и эффективности того, чем занимается. И это обусловлено пониманием, что успех любого дела зависит только от него самого.

Расчет на халяву, что можно заиметь какие-то новые способности или качества, всего лишь пролистав книжонку с обнадеживающим названием «Прочитай и расслабься», изначально вводит в заблуждение любителей получить все и сразу, при этом не прикладывая никаких усилий. Таким «человекам» лучше посвятить свою жизнь поискам волшебных заклинаний или чудодейственного зелья, которое в одно мгновенье сделает из депрессивного параноика жизнерадостного оптимиста, а из обрюзгшего слабака — мускулистого супермена. Неважно, что поиски не увенчаются успехом, и они умрут в муках, доконав свой жалкий организм и душонку нелепым образом существования. Но по крайней мере это избавит их от наивных надежд, будто возможен вариант совершенствования духа и тела, не отрывая зад от дивана.

Поразительно, сколько внимания уделяется теме наркомании, алкоголизма, всевозможным заболеваниям и прочим нерадужным проявлениям в жизни общества и человека в частности. Ведется ярое обсуждение данных проблем на самом высоком уровне (международном, правительственном, министерском). Этому посвящено пугающее множество телевизионных передач, получивших благодаря современному подходу к индустрии статус «шоу». Критика гигантским потоком льется из газет и журналов. Миллионы людей читают и покачивают в изумлении головами: «А-я-я-й, процент страдающих от ожирения людей вырос за минувший год на сорок процентов».

«Министерство здравоохранения отмечает, что увеличились случаи заболевания раком легких. Основной причиной врачи называют стремительный рост курящего населения».

«Ведущий психолог Андрей Мозгоправ сообщил, что основным фактором, влияющим на психическое состояние человека, является недостаточное количество извилин в левом полушарии мозга. Именно это способствует тому, что люди часто страдают апатиями, депрессиями и испытывают внутренний дисбаланс».

Подобный бред можно увидеть и услышать сплошь и рядом, а смысл только один — беда, беда, беда! Конечно, люди должны быть информированы о происходящем и знать обстановку в стране и за ее пределами. А спонсор предоставленной информации — ваш любимый общепит «Макдоналдс», сигареты «Желтый дым» и клиника друга всех друзей доктора А. Мозгоправа. При поддержке торговой марки «Фармацевт» с прекрасным ассортиментом таблеток, пластырей и клизм, которые помогут Вам избавиться от лишнего веса и табачной зависимости.

Внимание заостряется на самой проблеме, пугая последствиями, которые она за собой влечет. А причина всегда остается в стороне, как бы не столь важная и не заслуживающая того, чтобы ее замечали.

Естественно — кому выгодно, чтобы люди вели здоровый образ жизни и, соответственно, занимались профилактикой, а не лечением всевозможных заболеваний? Только не производителям лекарств и целой инфраструктуре, которая на этом зарабатывает.

Вы когда-нибудь видели рекламу, где бы сказали: «Тебе не нужно ничего покупать. У тебя уже все есть для того, чтобы быть счастливым, только не ленись пользоваться тем, что тебе подарила природа и жизнь»?

В основном, человеку предлагается приобрести надежду на спасение. При этом саму причину всех бед и страданий профессионалы в сфере рекламы и торговли делают своим главным орудием.

Какой смысл указывать людям на то, что они исключительно из-за своей лени имеют то, что имеют? А это, как правило, проблемы со здоровьем, как физического, так и психического характера (одно всегда тянет за собой другое), пробел в сфере взаимоотношений (семья, коллектив и т.д.), материальные трудности и еще длинный список того, от чего они страдают в той или иной степени. Лучше дать, а точнее продать, возможность наесться до отказа всякой дряни из красивых упаковок и привить заведомо вредные привычки. А когда зависимость овладевает слабовольными рабами собственных желаний, им можно пачками реализовывать средства борьбы с последствиями от ранее проданных товаров и услуг.

Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе.
Сюнь-цзы

Представим на секунду, что все люди на планете наконец-то прозрели и осознали, что их собственная лень — единственная причина всех неудач и потерь. И что если сами они не начнут заботиться о своем физическом и душевном состоянии, то никакие чудо-препараты и тренажеры не помогут.

И вот в один прекрасный день население планеты, от мала до велика, начало предпринимать целенаправленные действия для того, чтобы улучшить свое здоровье, моральное состояние и в результате обрести гармонию души и тела. Вместо того, чтобы глотать, втирать и вкалывать лекарства ввели в регулярную практику умеренные физические нагрузки. Проявляя волевые усилия, отказались от бессмысленных разговоров о своих проблемах и стали концентрироваться на позитивных аспектах своей жизни. Четко определив цели и наметив соответствующий курс, не надеясь на то, что кто-то придет и сделает все за них, с уверенностью в неминуемом успехе принялись реализовывать свои самые смелые мечты. В итоге из подручных средств им необходимо только свое тело и настроенный на победу разум. Все остальное — всего лишь антураж, который можно использовать в своих целях, но и отсутствие каких-то его элементов не может повлиять на достижение результата.

Такое положение дел планетарного масштаба однозначно вызовет настоящую панику среди тех, кто производит и продает всю ту ерунду, без которой на сегодняшний день многие не представляют свою жизнь. Речь идет о товарах на космическую сумму денег, которые потеряют спрос. Это будет означать конец эры потребительского общества. Люди гребут тоннами то, без чего не просто можно обойтись, но и от чего лучше вообще отказаться. Им вдолбили посредством рекламы и с помощью других методов психологического воздействия, будто это иметь крайне необходимо. Но тот, кто нашел в себе силы стать на путь победителя, больше не нуждается в чем бы то ни было для того, чтобы смело идти к намеченной цели. А цель у него одна — быть здоровым и счастливым.

Но это пока что можно представить только гипотетически. Люди в своем большинстве ужасно ленивы и готовы платить любые деньги, только бы не делать лишних движений. А когда начинают страдать от своего бездействия, готовы платить еще больше, чтобы хоть как-то облегчить свою участь. Так что мировой рыночной экономике на данный момент обрушение не грозит.

Можно быть счастливым, можно быть успешным и богатым, но только когда делаешь все для этого необходимое. Подчеркиваем двумя жирными линиями слово «делаешь». Не ждешь, не надеешься на чудо, не ищешь обходные пути, а именно делаешь, что подразумевает под собой конкретные действия, зачастую требующие от нас физических и умственных усилий.

Все знают: для того чтоб иметь, например, стройную спортивную фигуру, надо изрядно попотеть, систематически делая физические упражнения, уделяя особое внимание проблемным участкам тела. А добившись определенных результатов, нельзя расслабляться, так как если не поддерживать форму, то все очень быстро придет в плачевное состояние. И можно предположить, что если не все, то практически все вменяемые люди желают ощущать на себе восторженные взгляды, демонстрируя летом на пляже свое красивое тело. Но сама только мысль о том, что это должно сопровождаться усердием и активными действиями, пугает привыкшего вести пассивный образ жизни человека. Его лень начинает жалобно умолять отказаться от этой нелепой идеи — стать здоровым и красивым. Лихорадочно подыскивает всевозможные аргументы в пользу того, чтобы только жрать, спать и еще больше жрать. Взывает ко всем порокам, которые могут помочь разубедить неразумного человека, решившего покончить с процессом самоуничтожения. И объединив свои усилия лень, скептицизм и самообман добиваются своего:

– Это каждый день надо бороться с жиром и обвисшей задницей? — говорит перепуганная лень.

– Да где ты столько времени найдешь? Это тебе не просто так, пару махов руками сделать, как минимум, час в день выделить надо. К тому же усердие необходимо и сила воли. Ты уже не первый раз собираешься заняться спортом, а в итоге… Ты не сможешь! — вступает самообман.

– Да-да, не сможешь, я тебя знаю, — поддерживает скептицизм.

– А вообще, зачем тебе это надо? Ты и так нормально выглядишь. Пусть тебя любят таким, какой ты есть. Не зря говорят, что хорошего человека должно быть много, — входит во вкус самообман.

– Послушай свои желания. Ты ведь не хочешь всю свою жизнь провести в сплошном напряге?! Доползи лучше до холодильника, съешь чего-нибудь, все же радость, — дожимает удовлетворенная лень.

 

В итоге, наш без пяти минут атлет охотно верит «неоспоримым» фактам, похоронив надежду на то, что могло бы ему принести истинную радость.

Однозначно, физическое здоровье и внешний вид — далеко не единственное, на что губительным образом влияет лень. Объективно, лень мешает добиваться в жизни абсолютно всего, о чем может мечтать человек.

То, что вас не удовлетворяет на сегодняшний день, является результатом того, что когда-то вы поленились предпринять необходимые действия, которые помогли бы достичь желаемого.

За нашу леность нас карают не только наши неудачи, но и удачи других.
Жюль Ренар

Многие люди прекрасно понимают, насколько их губит собственная лень. Они признаются в том, что лень — это тот порок, который тормозит их развитие в разных направлениях. Но покорно разводят руками: «Что я могу сделать, такой вот я ленивый, это мой крест». И таким образом они как бы оправдывают свое бездействие, стараясь выглядеть достойно, сидя по уши в дерме, но зато с гордостью, что понимают, почему там оказались.

Такая категория людей, пожалуй, самая проблемная, так как их невозможно ни убедить в чем-либо, ни заинтересовать чем-либо, даже напугать чем бы то ни было. Это живые трупы, потенциальные инвалиды и не редко моральные уроды. Их существование сводится к примитивным функциям жизнедеятельности. Подобным стадом хорошо управлять, так как они поленятся подумать о том, куда их гонят. А если даже увидят, что их гонят на убой, все равно не станут ничего предпринимать для своего спасения. А зачем? Они ж ведь ленивые. Такой их крест.

Ленивый человек в бесчестном покое сходен с неподвижною болотною водою, которая кроме смраду и презренных гадин, ничего не производит.
Михаил Васильевич Ломоносов

Но раз уж вы держите эту книгу в своих руках, значит, к таким безнадежным самоубийцам вас отнести нельзя хотя бы потому, что истинный суицидник поленился бы даже поинтересоваться темой реабилитации своих жизненных сил.

---

---

Да, лень присутствует в каждом человеке без исключения. Но ведь именно осознание того, что лень стремится сделать из нас слабаков и неудачников помогает заставлять себя двигаться и в очередной раз доказывать, что вы сильнее ее. Конечно, порой мы злимся, когда она берет над нами верх, но и это можно использовать как дополнительный стимул.

Самое главное — не отсутствие давления со стороны лени, а уверенность в том, что она не сможет изнасиловать вашу жизнь.

По большому счету, можно бесконечно рассуждать на тему лени и ее пагубном влиянии, но по сути есть только один способ, который ставит ее в безвыигрышное положение — это физический и умственный труд. Это истина, которая даже не подвергается сомнениям.

Здесь важно только одно: когда вы заняты чем-то для себя полезным — это значит, что лень загнана в угол и ее воздействие теряет свою силу. Но если вы все время только собираетесь что-то сделать, а реально ищите оправдания тому, из-за чего никак не приступите к практическим действиям, то будьте уверены, лень затягивает петлю на вашей шее.

Лень, как ржавчина, разъедает быстрее, чем труд изнашивает.
Бенджамин Франклин

Вывод однозначен. Для того чтобы не позволить лени стать хозяином вашей жизни, надо пресекать ее еще до того, как она наберет разгон и будет стараться выжить из вас желание с ней бороться. А борьба, как мы это уже четко себе уяснили, не может привести ни к чему хорошему.

В принципе, всегда самое сложное — это начать что-либо делать. И происходит это потому, что лень постоянно выпрашивает еще хоть чуть-чуть времени на отдых, настрой или подготовку. Но стоит только встать и приступить к конкретным действиям, как лень куда-то исчезает, а на ее место часто приходит увлеченность, приносящая удовольствие от работы.

Очевидно, что в большинстве случаев у вас есть силы приняться за дело, но желание хоть как-то продлить безделье словно приковывает к креслу или дивану. Вам кажется неимоверно трудным поднять и привести в движение свое бренное тело. Но что произойдет, если вам вдруг сообщат какое-нибудь шокирующее известие? Например, что кто-то из ваших близких попал в больницу после автокатастрофы. Конечно же, вы забудете об усталости и о том, что минуту назад не могли побороть лень. Подскочите как ошпаренный, делая все, что необходимо в подобной ситуации.

Так что проблема, оказывается, морального характера и справляться с ней надо соответствующим образом. Как только станет вопрос о том, каким образом вытряхнуть себя утром из кровати или заставить сделать те или иные действия, сразу вспоминаем о том, куда бы делась эта лень в критической ситуации.

Осознание своего превосходства над коварной ленью помогает сделать этот самый сложный и очень важный первый шаг.

Леность — это глупость тела, а глупость — это леность ума.
Иоганн Готфрид Зейме

Скачать электронную книгу "Перезагрузка. Останови свои мысли."

Печатный вариант на Озон