Как уговорить подростка пойти к психологу
Подросток не хочет идти к психологу? Это распространенная ситуация, с которой сталкиваются многие родители.
Уговорить подростка порой бывает действительно сложно, так как у них есть свое мнение, что ходить к психологу плохо, что к нему ходят только психи. Важно показать ребенку, что визит к психологу — это не наказание и не признак слабости, а возможность разобраться в себе и улучшить отношения в семье. Помогу вам объяснить подростку важность такой консультации и помочь ему преодолеть страх или недоверие.
Что важно донести подростку
Подготавливая подростка к походу к психологу, никогда не говорите ему о том, что его будут тестировать, заниматься его плохим поведением. Это только напугает, и он будет сильно сопротивляться к походу к психологу или вообще откажется от него.
Важно разъяснить, что это не крайняя мера, а вполне обычное мероприятие с перспективой улучшения климата в вашей семье. Он ни в коем случае не должен почувствовать себя ущербным от принятия Вами такого решения.
Для максимальной пользы от консультации необходимо донести до сознания подростка, что психолог не принимает ни одну из сторон, и соответственно не является "союзником" родителей, с которыми он и так находится в конфронтации.
В психологе подросток должен видеть поддержку, а не еще одного взрослого, который будет учить его как жить.
Если подросток волнуется из-за отсутствия опыта общения с психологом, важно успокоить его. Главная особенность хорошего специалиста — это умение создать комфортную, непринужденную атмосферу. Уже через несколько минут в кабинете подросток поймет, что ничего страшного в этом нет. Часто подростки переживают, что им придется говорить, а они не знают что сказать. Объясните, что это не проблема — можно просто прийти и даже помолчать. Я, как хороший подростковый психолог, всегда найду способ установить контакт, даже с самым замкнутым подростком.
Как можно объяснить, что поход к психологу сейчас очень нужен и не страшен:
- Психолог НЕ союзник родителей, НЕ еще один взрослый, который будет учить его жить
- Психолог поможет увидеть решения проблем в отношениях с родителями, учителями, сверстниками
- Психолог сам начнет и будет вести разговор, подростку не нужно переживать, что же он скажет на консультации
- Психолог не ставит диагнозов и не занимается лечением
- Психолог работает со здоровыми людьми
Самое главное – не придумывайте ничего и не обманывайте вашего подростка. Если он поймет, что вы обманываете, скрываете что-то, то и вы потеряете его доверие и психологу будет сложно расположить его к себе.
Обращайтесь! Мой колоссальный опыт работы с подростками показывает, как важно родителям вовремя среагировать.
Рай Оскар Сергеевич
практикующий психолог, психоаналитик
Как опытный подростковый психолог оказываю психологическую помощь подросткам:
- трудности во взаимоотношениях с родителями (бунт, нарушение взаимопонимания)
- проблемные ситуации в коллективе, буллинг
- сложности в общении со сверстниками, с ровесниками противоположного пола
- одиночество, застенчивость
- депрессия, отказ от деятельности, страхи, тревожность
- проблемы с самоопределением, выбором профессии (ничего не интересно; не знаю, что хочу)
- непринятие себя, своей внешности
- переживание стресса после травмирующих событий (развод родителей, появление младшего ребенка, смена места жительства, разрыв любовных отношений)